"서 핑 초보자"가 알아야 할 기본 용어와 자세

서핑은 물 위에서 파도를 타며 즐기는 스포츠입니다. 서핑초보를 위해 용어와 기본자세를 설명해 드리고

서핑을 강습하는 곳도 알려드리겠습니다.

1. 서핑 기본자세

서핑을 처음 배우는 사람들에게는 자세가 중요합니다

. 팔의위치:보드의 양옆을 잡고 팔을 물에 넣어 앞으로 나갑니다

몸의 위치:보드중심에 균형을 잡습니다

. 손의 위치:보드양옆을 잡고 몸을 밀어 오립니다

발의위치:앞발은 보드중심 뒷발은 보드 뒷부분에 위치합니다

눈위지:정면을 보며 균형을 잡아요

. 무릎위치:살짝 굽혀서 충격을 흡수하고 군형을 잡는다

. 팔위치:양팔을 벌려 균형을 잡습니다.

몽위치:몸의 중심을 낮게 유지하여 안정감을 갖게 합니다.

1. 파도

2. 보드

3. 패들

4. 테이크오프

5. 라이트/레프트

6. 두릅

7. 라이딩화이트워터

8. 스톨

9. 덕다이브

서핑은 체력을 많이 필요한 운동입니다. 체력을 기르세요.

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